メンタル心理ミュージックアドバイザーとは？

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メンタル心理ミュージックアドバイザーとは？

メンタル心理ミュージックアドバイザーとは、音楽によって心や体の病気を持つ人のあらゆる症状を改善する手助けを専門的に行なう人のことをいいます。近年において音楽療法が用いられるようになった、その最初のきっかけはアメリカだといわれています。第二次世界大戦が終わった後、たくさんの兵士たちが心的外傷を負って祖国に帰還しました。

そうした兵士たちに音楽や演奏を聴かせ、一緒に歌を歌うことが行なわれ、それが彼らが心の傷を癒し、健康回復につながったということがきっかけとなって、専門的な資格を持つ精神科医やカウンセラーによって音楽療法が研究され、世界に広まるようになりました。日本においては50年ほど前から取り入れられており、現在では精神に障害を持つ人や、認知症患者、小児まひや自閉症などの脳障害を持つ人などを主な対象として、福祉や医療のためにこの療法が用いられるようになってきています。

メンタル心理ミュージックアドバイザーはどんな治療をするか？その効果は？

音楽には力があります。音楽を聴いてストレスが和らいだり、日々の生活で感じる心身の緊張や疲れが吹き飛んで癒された！ということはきっとどなたでも一度は経験されたことがあるでしょう。メンタル心理ミュージックアドバイザーは、音楽によって心や身体にさまざまな障害を持っている患者の気持ちを癒したり落ち着かせることや、歌を歌ったり、演奏によって体をリズムに合わせて動かすことによって運動機能を良い状態に戻していくという事を行なっています。

実際、この音楽による”癒し”療法により、患者のストレスが緩和されたり、学習障害が改善される、我慢強くなる、血圧の低下、痛みが和らぐ、体の調子が整う、といった良い効果が報告されています。

メンタル心理ミュージックアドバイザーになるにはどんな資格が必要か？

メンタル心理ミュージックアドバイザーの資格は、国家資格ではなく民間資格のみとなり、種類も一つだけではなく様々なものがあります。ここでは代表的なものを２つだけ挙げておきたいと思います。「学会認定メンタル心理ミュージックアドバイザー」と「メンタル心理ミュージックアドバイザー（専修・１種・２種）」というもので、これらは音楽療法の大学や専門学校で取ることができます。

音楽について知識を持つことはもちろんのこと、心理療法やカウンセリングについての専門的な知識も学び、さらに臨床経験を積むことも必要となります。最近では通信講座もあり、働いている方でもこの資格を自宅で取ることができます。音楽療法に関心があるという方は、自宅で手軽に始められる通信講座は良いかもしれません。

まとめ

ストレス社会と言われている現代において、心に悩みや問題を抱えている人はますます増えてきています。

皆に癒しや安らぎを与える事のできる音楽の力で、専門的に心や身体を元気にするお手伝いができるメンタル心理ミュージックアドバイザーという仕事はこれからさらに求められ、活躍の場も広がっていく将来性のある専門職と言えるでしょう。音楽が好き、それに加えて福祉医療に関心があるという方にぜひお勧めしたいお仕事です。

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テンションが上がる音楽の選び方: 皆さんはどんな時に気分を盛り上げたい！と感じますか？いちばんはやはり、気分が下がっている時でしょう。学校の勉強や、育児に追われて体がほとほと疲れている、仕事が忙しい毎日で休みもままならず、寝る時間も取れていない、そんな時は気持ちを切り替えたいと思うかもしれません。
洋楽でリフレッシュにおすすめの音楽まとめ: 音楽は私たちの身近にあるものの中でもより手軽に気分を変えたり、ストレスを解放するのに役立ちます。それでぜひ日々の暮らしの中に上手に音楽を取り入れて気分転換をし、リフレッシュしてほしいと思います。
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ヴァイオリン音楽でリラックスしよう: ヴァイオリンと聞くと、お金持ちの人が習って弾くようなイメージで、一般家庭ではなかなかお目にかかれない、というイメージがあるかもしれません。確かにあまり近くでどんな楽器か、手にしたことのある方は少ないと思います。
オーケストラやクラシックでリラックス促進: 19世紀以降に作られた音楽は「現代音楽」として知られています。クラシックの有名な音楽家としては、バッハ、モーツアルト、ベートーヴェンといった人が思い浮かぶかもしれません。たくさんの記憶に残る名曲があり、現代でも人々を魅了する歴史のある音楽です。
カフェやレストランに最適な音楽: 最近の調査でカフェやレストランにどれくらの割合で行くかを尋ねたところ、半数以上の人が「週に1回以上」と答えたそうです。そしてどんな時に利用するか、というアンケートでは7割近くの人が「くつろいだり、癒しや休息を得るため、気分転換のため」と答えました。
BGM選びに生かせる音楽療法士の資格: 最近は家事をしている時やドライブの時にストレスフリーで活動するためや、また勉強の時に集中力を高めるためにBGM音楽を流される方が多くなっています。なかなか寝付けないので夜寝る時の睡眠導入として音楽を利用している人も結構います。
ミュージックアドバイザーになるのに必要な道具: ミュージックアドバイザーとは何でしょうか？正確には”メンタル心理ミュージックアドバイザー”と言います。この資格は現代のストレス社会の中で最近とても注目を集めています。
音楽が人間に及ぼす効果や作用: 音楽はいつの時代も人々を魅了し、生活の一部として親しまれてきました。それだけではなく、音楽が心身にもたらす良い効果についても昔から人々は認めてきました。例えば旧約聖書の中には「ダビデが王様サウルのうつ病をたて琴を演奏して癒した」という記録が載せられていますし、古代エジプト人が音楽を「魂のクスリ」と呼んでいたことも分かっています。
音が人間の精神に及ぼすこと: 私たちは毎日さまざまな”音”を耳にします。その中でも聴いていて心地よいものもあれば、そうではない、いわゆる”騒音”と感じる音もあります。工事中に鳴り響く大きな音や車や電車の音、街中の喧騒など人工的に作られる音はもしかすると耳障りに感じることがあるかもしれません。
ノリノリな曲のカラオケでもリフレッシュできる: ストレス社会といわれる現代において、毎日のように私たちはストレスとなる事と向き合わなければなりません。ストレスが溜まりすぎると精神だけではなく、身体にも不調をきたすようになりますから、ストレスを完全に無くすことはできないにしても溜まったストレスを上手に発散させるのに良い方法を自分なりに見つけていくことが大切です。
音質が良いイヤホン・ヘッドホン情報: 近年はスマートフォンやiPodなど携帯していつでも音楽やさまざまな情報を聴ける時代になりました。それに伴って高音質のものや、装着しやすいイヤホンやヘッドホンを装着して音楽等を楽しみたいというユーザーも増えてきています。メーカーもたくさんありますし、種類も性能もさまざまで、どれを選んだら良いのか迷いますね。
最高音質で聞けるヘッドホンのスペック: スマートフォンやiPodなどさまざまな媒体を携帯していつでもどこでも音楽を楽しめる時代に伴って、ヘッドホンを使用する人も増えてきました。ファッションアイテムとしてデザイン性のあるものを選ぶ方もいれば、音質の良いものを求める方もいるでしょう。
自分だけのBGMプレイリストを作る方法: まず初めにホーム画面にある”ミュージック”アプリをタップして開きます。”プレイリスト”内に出てくる”新規プレイリスト”をタップします。名前を入れて保存ボタンを押すと新規プレイリストへの曲の追加画面が出てきます。「
iPhoneに音楽を入れる簡単な方法: 今は自宅でオーディオ機器を使わなくても、CDをわざわざお店に購入しに行かなくても手軽にiPhoneなどの携帯機器を使って音楽を楽しむことができる時代です。音楽を聴きたい、必要とする場面は人それぞれでしょう。
自分だけのプレイリストを作るコツ: その時の気分や雰囲気に合った音楽を聴くと、心が落ち着いて癒されたりとてもリフレッシュできた！という事がありますよね。落ち込んだ時には元気になれて気持ちを切り替えられる曲を聴きたいですし、勉強や仕事に取り組みたい時は集中力を高めてくれるような曲を聴きたいと思うものです。
リフレッシュできる再生順を考える方法: ストレス社会といわれる現代、私たちは日々ストレスとなる事と向き合って生活しています。ストレスは精神だけではなく、身体にも影響を及ぼすのでストレスを完全に無くすことはできないにしても溜まったストレスを上手に発散させる方法を見つけていくことは大切です。
リピートBGMを作る方法: BGMとは”バックグラウンドミュージック”を省略した名称で、何かメインとなるものの背景として流れている音楽を指します。つまりBGMは音楽そのものを聴くことを目的として流すわけではなく、その場の雰囲気や感情を作り出したり、目的となるもののシーンや時間に特化していて決して邪魔にならない存在でなければなりません。
BGMに最適な音楽のジャンル: BGMとは”バックグラウンドミュージック”の略称で、何か特定の空間やメインとなるものの背景に小音量で流れている音楽のことです。例えばテレビ映像や映画の背景を盛り上げるためにバックで流れていることもありますし、カフェなどのお店、仕事場や病院などでも気持ちをリラックスさせる効果を目的として流すこともあります。
ヒーリングミュージックの作り方: 最近ヒーリング音楽という言葉をよく聞きますね。「癒し」とか「睡眠」というワードと共に使用されていることから、リラックス効果のある音楽のようなイメージを持ちますが実際にどんな音楽のことをいうのでしょうか？
音楽で気持ちをリフレッシュする方法: 私たちは日々ストレスとなる事と向き合って生活しています。疲れを感じた時やリフレッシュしたいと思う時に音楽を聴きたくなることがありませんか？それは音楽には人の心や身体に作用するクスリのような働きがあるからです。実際に昔から音楽は「魂のクスリ」と呼ばれてその効果は実証されてきました。