BGMとは何か
BGMとは”バックグラウンドミュージック”の略称で、何か特定の空間やメインとなるものの背景に小音量で流れている音楽のことです。例えばテレビ映像や映画の背景を盛り上げるためにバックで流れていることもありますし、カフェなどのお店、仕事場や病院などでも気持ちをリラックスさせる効果を目的として流すこともあります。
つまりBGMは音楽そのものを主役にして聴くというよりは、その場の雰囲気や感情を作り出したり、シーンや時間に合っている存在であるということです。どんなBGMを流すかでその場の雰囲気はコントロールされますし、人の心や精神状態または行動にまで影響を与える重要な役割を果たす存在なのです。
BGMが与える効果とは
では具体的にBGMにはどんな効果があるのでしょうか？たとえば勉強や仕事をする際にやる気や集中力を高めるのにBGM音楽は役立ちます。実際に大学の研究でその結果は明らかにされており、音楽はやる気や記憶力、集中力など脳波にさまざまな影響を与えて働きかけることが分かっています。人は全く音がない静かな場所で作業するよりも、ガヤガヤと雑音がある場所のほうがより集中できるようです。
BGMも作業の邪魔にならない音量やジャンルのものを選べばそれがいつの間にか雑音のような働きをし作業している事柄に集中できる助けになります。さらにどんなテンポのBGMを流すかによってその場の雰囲気を作るだけでなく、動きのスピードも左右されるという実験結果もあるので、ゆっくりした時間を過ごしたなら少しゆっくりした曲、行動力を高めたいならテンポのある曲など、その場のシーンに合わせたBGMを流すのが効果的です。
BGMに最適なジャンルってある？
自分の好みの音楽ジャンルはさまざまなので一様に同じとは言えませんが、BGM音楽の中でもとりわけ色んな場所で用いられることが多いのはジャズです。ジャズはおしゃれなテイストの曲も多く、雰囲気や気分を盛り上げるに良いという理由で流す方も多いようですが、実はジャズがBGMに最適なのにはさらに理由があります。
ほかのジャンルの音楽は8ビートが使われていることが多いですが、ジャズは4ビートというゆっくりしたテンポで作られた曲が多く、さらには半音下げた音を使用するジャズ独特の音階が明るいような暗いような何とも言えない感傷的な気持ちを作り出してくれるようです。また独特のリズムやメロディがずっと流していても飽きないような工夫になっています。
まとめ
もちろんジャズだけではなく、他にもボサノバやテクノ、クラシックもリラックス効果の高い癒しを与えるBGM音楽としてよく用いられています。
どんな曲をセレクトするとしても、自分がその時に望んでいる効果を期待できるような聴く人を飽きさせない、心地よい音楽を選ぶことが最適のBGM音楽だと言えるでしょう。
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