メンタルヘルスって何？
最近「メンタルヘルス」という言葉をよく見聞きするようになりました。会社で働いておられる方もお聞きになったことがあるのではないでしょうか。このメンタルヘルスという言葉に注目が集まっているのはなぜでしょうか？現代はストレス社会と言われ、ほとんどの人は大小なりともストレスを経験すると言われています。
それにより会社の中の雰囲気があまり良くない、とか仕事の効率が悪くなるというような悪影響も及ぼすことがあります。そうしたストレス抱えている人のさまざまな悩みや心の病気を軽減しケアしていくことにより、「メンタルヘルス」＝心の健康を維持したり回復させることに今注目が集まっています。
メンタルヘルスケアの果たす役割とは
メンタルヘルスケアを会社の企業で積極的に取り入れているところも多いようです。会社の中にストレスがあって元気のない社員がいると周りの環境にもだんだんと影響を与えていきます。会社全体の雰囲気に影響すると今度は仕事の効率や生産性、売り上げなどにも影響してくるので、社員一人一人のメンタルヘルスをケアしてあげることは会社という組織全体の益としても大切な取り組みの一部ということです。
最近では人事を担当する方や、部下を持っている偉いポストにある方がメンタルヘルスケアに関する専門的な知識やテクニックを実際に学び、部下との信頼関係を築いたり、プラスになるアドバイスを与えたりできるように社員への対策を行なう会社もあるほど注目の高い分野なのです。
メンタルヘルスケアに求められる資格とは
メンタルヘルスに関係する資格は国家資格から民間のものまで種類もさまざまなものがあります。独学で学ぶ方法もありますが、資格を取るためにその協会が主催する講座を受講することが条件になっているものもあります。いずれにしてもメンタルヘルスカウンセラーの資格は、メンタルヘルスについての知識、さらには実践テクニックを身に着けたことを証明できるので、悩み相談に乗ったり適切なアドバイスをしてあげることができるようになります。
資格を取るのに助けになってくれる通信講座もあり、自分が求める価格や学習レベルに合わせて時間が空いている時に無理のないペースで学びながら資格を取得できるようになっています。
まとめ
ストレスや過労によって心の病気を抱える人が増え、それによる労災申請も年間1千人を超えると言われています。メンタルヘルスケアは日常的に必要とされており、自分や家族の心の健康、さらには会社のより良い未来のためにこの分野を勉強してみたいという人も多くなってきています。
資格があると在宅やカルチャースクールなどでも活用できますのでぜひ興味をお持ちの方は講座から資料を取り寄せてみることをおすすめします。
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