心理ミュージックアドバイザーとは日本でもさまざまな音楽療法の資格が注目を集め、実際に福祉や医療施設で音楽を用いて心身のケアやサポートを行なっている人たちがいます。その一つに”メンタル心理ミュージックアドバイザー”という資格があります。ストレスを誰でも経験するこの現代において、音楽が人に与える癒しの効果は研究によって証明されているほど重要な位置を占めるものとなっています。メンタル心理ミュージックアド...

科学で証明されるミュージックセラピー効果ミュージックセラピーの効果は古代の頃から認められていました。たとえば昔ギリシャのアリストテレスは、音楽には心身の悩みやもやもやした状態を改善することを説きました。20世紀に入ってから音楽が人の心に与える良い効果についてさらに研究されるようになりました。それは第二次世界大戦の時に心や身体に傷を負った兵士たちに演奏や歌を聴かせたところ、それを聴いた兵士たちの回復...

メンタル心理ミュージックアドバイザーとは？最近注目の集まっている資格の一つに「メンタル心理ミュージックアドバイザー」というものがあります。音楽療法とは、心や体に何らかのストレスや悩みを持っている人、あるいは認知症患者、小児まひや自閉症など、何らかの脳障害があって他の人とコミュニケーションを上手く取れない人の持つ人をケアしたりサポートをする上で音楽のチカラを活用する療法のことを言います。あらゆる症状...

メンタルヘルスって何？最近「メンタルヘルス」という言葉をよく見聞きするようになりました。会社で働いておられる方もお聞きになったことがあるのではないでしょうか。このメンタルヘルスという言葉に注目が集まっているのはなぜでしょうか？現代はストレス社会と言われ、ほとんどの人は大小なりともストレスを経験すると言われています。それにより会社の中の雰囲気があまり良くない、とか仕事の効率が悪くなるというような悪影...

カラーセラピーとは？カラーセラピーとは色を使って行なう心理療法のことで、色彩療法とも呼ばれています。普段私たちが生活している中でふと「最近同じようなカラーの服や靴ばかり選んで着ているな…」とか、「部屋のインテリアをこういうカラーでまとめたいな」と自分が好んでいる色を意識することがあるかもしれません。実は私たちが無意識のうちに惹かれて選ぶ”色”にはきちんとした意味があるのです。心身が疲れてストレスの...